FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ネゴシエート交換Σ(゚Д゚;)

2キロ痩せました(っ・ω・)つ=つ

9月までにもう1キロ痩せようと思いますφ(゚-゚=)


ダイエットにも色々ありますが、一番大事なのは…



不屈の心!!Σ(゚Д゚;)



というのはまぁ半分冗談で、

生物学や栄養学の知識が多少あれば、

最も効果的なのは食事のカロリー計算&制限だという結論に至るのは簡単φ(゚-゚=)

日常生活でも結構運動ってしてるものですからねー

ぷにぷにでお悩みの方は、

自分の日常でどの程度のカロリーを消費しているか、

どの程度カロリーを摂取しているか、概算してみては?(゚ー゚*?)?



リーフィア(*ノノ)

イーブイとその進化系を俗にブイズと呼ぶらしいですが、

森の中のログハウスみたいなところでまったりブイズと暮らしたいです。

もう一度言う

森の中のログハウスみたいなところでまったりブイズと暮らしたいです(*´д`*)

りーふぃあああぁぁぁぁああ(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)



犬も猫も嫌いですが、リーフィアみたいなのがいるなら飼ってやってもいいんだから(*ノノ)




ブログランキング
FC2 Blog Ranking
コメント

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

No title

すみれですよ~、難しいですよねpq
私も他の人がこの名前なら読めないですもん!
絵かわゆ><*

No title

>非公開の放火魔さん

(¬д¬。)

筋肉の重要性については全く持って同意せざるを得ない(。゚ー゚)σ

まぁ

筋肉適度に付けれるような人は太らなry

>すみれん

すみれさんか~かわゆ(´m`)クスクス

あり(*ノノ)

今初見では名前読めない人リアルでも増えてますよね~(。~。)
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。